国产精品999在线,亚洲鲁丝一区二区三区黄,三级全黄在线观看www桃花,人妻制服丝袜无码中文字幕,色一情一区二区三区四区,国产精品内射后入日本在线观看,国产AV一区二区三区无,亚洲中文字幕无码一区

孕期肋緣疼痛及護理方法

2012-09-03

懷孕晚期由于子宮底部不斷上升,對肋緣造成一定的壓迫,或有時因胎兒在子宮里動作激烈刺激肋緣,都會使孕婦感到肋緣疼痛,特別是到了36周時,這種疼痛更加頻繁。
護理方法:
1.待胎兒的頭進入骨盆后,疼痛癥狀往往會自行消失,孕婦不必過于緊張。
2.在出現疼痛時平身躺下,孕婦自己或丈夫用手稍微托扶著肋緣,輕輕地進行按摩,疼痛可以得到緩解。
3.不要過多走路,鞋跟高低要適宜。注意腿部保暖,特別是天氣寒冷時。
4.腿腳肌肉發生痙攣時,立即將腿部伸直,腳掌往身體方向上翹,或讓別人抓住腳往身體方向扳動,這樣可很快解除痙攣。