2024年3月25日，在云南海克力斯健身服務(wù)有限公司創(chuàng)始人、董事長耿彥峻的帶領(lǐng)下，云南新生命管理層先后參觀了云南海克力斯的總部以及代表性的兩家門店，聯(lián)合創(chuàng)始人、執(zhí)行董事鮑兵偉，常務(wù)副總李志軍，營銷副總江瑋蒂，運(yùn)營總監(jiān)曹瑞軒，品牌總監(jiān)羅梓勻，董事長秘書汪美陪同接待。
參觀過門店后，我們對(duì)這個(gè)在昆明運(yùn)營了近十年的品牌有了更直觀的了解。隨后來到位于欣都龍城，品牌文化更為濃郁的海克力斯總部，讓我們感受到海克力斯在努力做好品牌的正向運(yùn)營，并始終堅(jiān)持“運(yùn)動(dòng)·生活·有溫度”的經(jīng)營理念。
隨后，云南海克力斯一行來到云南省干細(xì)胞庫，云南新生命管理層熱情接待，參觀了嚴(yán)格遵照GMP標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)的干細(xì)胞科研實(shí)驗(yàn)室、采用全球最先進(jìn)氣相液氮存儲(chǔ)系統(tǒng)的深低溫凍存室和科普教育基地。
最后在座談中，兩家企業(yè)將各自的理念進(jìn)行探討和交流，相互學(xué)習(xí)和了解，扎實(shí)推進(jìn)合作共贏、共謀發(fā)展的理念。此次兩家企業(yè)互相走訪和參觀交流，旨在凝聚更多的優(yōu)勢力量，實(shí)現(xiàn)資源共享、優(yōu)勢互補(bǔ)、共謀發(fā)展。
近期，發(fā)表在《細(xì)胞·干細(xì)胞》雜志上的一項(xiàng)研究]更為細(xì)致地分析了運(yùn)動(dòng)給多種干細(xì)胞帶來的好處。通過對(duì)43萬余個(gè)細(xì)胞的單細(xì)胞轉(zhuǎn)錄組分析，研究者發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能夠改善衰老帶來的多種炎癥通路上調(diào)、恢復(fù)胞間通訊、增加骨骼肌中的蛋白表達(dá)并改善肌肉再生。
運(yùn)動(dòng)的好處，實(shí)在是數(shù)也數(shù)不完。
運(yùn)動(dòng)能夠?qū)垢鞣N年齡相關(guān)疾病的代謝和免疫變化，降低心血管疾病和癌癥的死亡風(fēng)險(xiǎn)；對(duì)于患有2型糖尿病或血脂異常的人來說，運(yùn)動(dòng)能夠顯著改善生理指標(biāo)；運(yùn)動(dòng)與帕金森病、阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性疾病風(fēng)險(xiǎn)較低有關(guān)；近期還有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能夠重塑衰老的免疫系統(tǒng)，這能降低對(duì)多種疾病的易感性。
國家干細(xì)胞工程技術(shù)研究中心主任韓忠朝說：“衰老的本質(zhì)其實(shí)是干細(xì)胞的衰減。”
最近一項(xiàng)研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)增加肌肉干細(xì)胞的數(shù)量，意味著會(huì)產(chǎn)生新的肌肉細(xì)胞。
肌肉干細(xì)胞數(shù)量通常會(huì)隨著年齡的增長而下降，這些肌肉干細(xì)胞數(shù)量和功能的下降可能會(huì)阻礙肌肉質(zhì)量的正常維持及其自我修復(fù)的能力，從而導(dǎo)致肌肉退化，這是衰老的標(biāo)志之一。
肌肉干細(xì)胞是骨骼肌組織中能夠自我更新并能變成肌肉細(xì)胞的細(xì)胞，因此在身體對(duì)損傷或受損組織的反應(yīng)以及保護(hù)神經(jīng)衰弱方面至關(guān)重要。
研究人員的想法是研究在一個(gè)人的一生中，通過游泳、騎自行車、跑步和球類運(yùn)動(dòng)等娛樂性運(yùn)動(dòng)，如何對(duì)抗肌肉干細(xì)胞的減少，以及隨之而來的肌肉纖維退化。
哥本哈根大學(xué)的研究人員通過招募46名男性參與者，將他們分為三組，即 “年輕久坐者”、“終生運(yùn)動(dòng)的老年人”和 “久坐的老年人”。
與不運(yùn)動(dòng)的老人和年輕人相比，終生運(yùn)動(dòng)者在鍛煉中表現(xiàn)出更強(qiáng)的抗疲勞能力，與快肌纖維相關(guān)的肌肉干細(xì)胞數(shù)量更多，以及有益的肌肉神經(jīng)支配狀態(tài)。
更重要的是，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)涉及到保護(hù)與年齡有關(guān)的肌肉功能下降時(shí)，即使是少量的運(yùn)動(dòng)似乎也有很大的作用。
除此之外，當(dāng)干細(xì)胞移植到運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中，可以分化出年輕、健康的骨細(xì)胞、成骨細(xì)胞、破骨細(xì)胞等骨組織需要的所有細(xì)胞，同時(shí)刺激肌肉細(xì)胞、骨細(xì)胞生長，減輕骨骼系統(tǒng)疲勞，增強(qiáng)機(jī)體控制能力，保持骨骼肌肉的運(yùn)動(dòng)能力，使肌肉變得有力，腰膝酸軟疼痛癥狀減輕，恢復(fù)骨骼青春活力。
除了保護(hù)肌肉外，運(yùn)動(dòng)更是具有廣泛的全身作用，而運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的益處也早已眾所周知。
鍛煉身體可以激活免疫系統(tǒng)，可以幫助循環(huán)，增加機(jī)體彈性、幫助放松。
久坐不動(dòng)的生活方式加上年齡增大，除了導(dǎo)致認(rèn)知能力下降外，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥、糖尿病、肥胖癥和心血管疾病等疾病的發(fā)生。
因此，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，不僅能預(yù)防疾病，還能抵御衰老，現(xiàn)在的問題就是怎么克服懶惰的自己了……
參考資料：
[1]https://www.cell.com/cell-stem-cell/fulltext/S1934-5909(23)00087-5
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